3. Capi specifici per lo sport. È proprio il tipo di tessuto che fa la differenza al momento di scegliere l’abbigliamento adatto. Sicuramente nell’armadio pensi di avere opzioni valide per svolgere una sessione di fitness per la tua pelle non sarà d’accordo… Lo stesso vale per la piscina: un costume non è un costume e basta… non è un caso se esistono quelli specifici per il nuoto!
4. Non trascurare i tuoi piedi. Sono la parte che soffre di più quando si tratta di fare sport. Scegliere un paio di scarpe di qualità è di vitale importanza! Non usare le stesse scarpe con cui esci, per la palestra è bene che siano leggere e preparate per superfici dure e lisce. In alcuni casi è necessario che abbiano un rialzo nella parte del tallone come ammortizzatore, soprattutto per ciò che riguarda il sollevamento pesi. Vale lo stesso per i calzini: è bene optare per tessuti traspirabili. In quanto allo stile… che siano corti!
