Questo stesso tipo di suola può essere usata per correre sull’asfalto. Così che se sei uno a cui piace allenarsi in palestra e uscire a correre per la città, questa è una suola adatta.
Se preferisci praticare sport all’aperto e correre su altri tipi di terreni come terra battuta, erba o percorsi con pietrisco, devi essere più esigente. Devi usare scarpe più specifiche, quelle da trail running. Queste hanno suole progettate per correre su superfici non asfaltate, sono dotate di scanalature che garantiscono maggiore sicurezza e confort, sono più dure, meno ammortizzanti ma con maggiore trazione.
Esiste una variante tra le scarpe da trail per i più audaci, ovvero chi va a correre su terreni ancora più difficili, con più irregolarità e ostacoli. Parliamo del trail extreme. In questo caso le suole sono ancora più dure, con poca ammortizzazione, molta presa e molta trazione.
