Consigliare, motivare e tirar fuori il massimo rispettando i limiti di ciascun cliente, questi sono i tre pilastri su cui si basa la “missione” di un personal trainer.
Il suo lavoro consiste nello stabilire le linee guida di un allenamento personalizzato in grado di sviluppare al massimo il tuo potenziale, ottimizzando i risultati con la garanzia di lavorare sempre in condizioni di sicurezza per la tua salute.
Un buon personal trainer è un professionista qualificato, con una formazione adeguata e specifica, e in grado di trasmettere la sua genuina passione per l’attività sportiva nonché per il suo lavoro.
Deve essere capace di dare una valutazione generale iniziale che tenga conto degli aspetti sia fisici che psicologici della tua persona. Infatti, conoscere le tue caratteristiche e i tuoi limiti fisici (forza, resistenza, flessibilità…) e individuare i tuoi obiettivi è fondamentale affinché possa elaborare correttamente il tuo programma di allenamento. Proprio per questo, saper ascoltare è un aspetto fondamentale del suo lavoro.
