Pro e contro di una corsa sul tapis roulant
C’è chi preferisce una buona corsa nel parco della propria città godendosi un meraviglioso paesaggio, la gente attorno e respirando a pieni polmoni. Tuttavia c’è...
Hai uno stile di vita sedentario?
Il termine sedentario riferito a una persona indica che questo individuo fa poca attività, intesa come movimento. Pertanto, per sapere qual è il nostro...
Nuovo Anno: Come Trovare La Motivazione?
Motivazione per il nuovo anno. Tutti la vogliono, ma pochi riescono a trovarla e sfruttarla per vedere i risultati alla fine di gennaio. Come chiunque abbia...
NUTRIZIONE
Il ruolo degli enzimi nella digesione
Gli enzimi sono molecole di natura proteica che aiutano a rendere più veloci i processi chimici dell’organismo. Gli enzimi agiscono da catalizzatore nei processi...
Quanto grasso al giorno si può consumare?
Se vuoi perdere peso, sicuramente la prima cosa a cui pensi è eliminare o ridurre al minimo l’assunzione di alimenti ricchi di grassi. È...
Addominali… col cacao?
Il cacao è un alimento ad alto contenuto calorico, da qui la sua "cattiva reputazione" per tutti quelli che intendono seguire una dieta destinata...
Felpe per la mezza stagione
Il mondo dello sport ha sempre avuto un rapporto stretto con l'industria della moda. Vestiti inizialmente progettati per praticare uno sport sono riusciti a...
Come vestirsi nel “casual friday”
Già da diversi anni nelle aziende sono diventati di moda i “casual friday”, il giorno della settimana in cui è possibile vestirsi in modo...
Cappotti per gentiluomini
Ci sono abiti che da soli sono sinonimo di eleganza e distinzione. Nella moda maschile, il cappotto è uno di questi. Assolutamente necessario nell'armadio...
10 cose che le ragazze notano (eccome) in un uomo
Certo la macchina sportiva, certo l’abbigliamento sempre alla moda, certo una pagina facebook che sembra il catalogo del club vacanze… certo, sono cose che...
Cioccolato-terapia, una dolce cura
È uno dei trattamenti più richiesti tra quelli offerti nei saloni di bellezza e nei centri termali. Le proprietà benefiche del cacao si conoscono...
Le creme riducenti e rassodanti: servono davvero?
Sono uno dei prodotti più innovativi che la maggior parte delle principali aziende hanno incluso nelle loro linee di cosmetici maschili. Nel caso degli uomini,...